Avoir une peau lisse, une peau de bébé parfaitement hydratée n’a jamais été facile. Rassurez-vous, mêmes les grandes stars, pour avoir un aspect phénoménal sur le tapis rouge ou devant les caméras, ont besoin d’entretenir leur peau quotidiennement. Pour prendre soin de votre peau, il faut revoir au maximum certains aspects de la vie sans toutefois altérer l’équilibre de votre environnement. L’entretien passe par plusieurs canaux dont nous essayerons de présenter dans cet article.
Utiliser les soins adaptés à votre grain de peau
Selon les dermatologues, il existe plusieurs types de peau. Cela peut être dû à l’héritage génétique, au mode de vie, à l’environnement et l’alimentation. C’est la raison pour laquelle nous avons les peaux grasses, mixtes, sèches et normales. Les laboratoires ont mis en place de nombreux soins qui permettent de réduire les imperfections de la peau en la rendant plus douce et ferme. A cet effet, découvrez hydrafacial : un soin pour une peau parfaite. En masque, lotion ou en crème, booster l’équilibre de votre PH corporel en nourrissant vos tissus capillaires.
Bien s’hydrater
Grâce à son apport quotidien, l’eau permet à la peau d’être douce et ferme. Parce qu’elle permet de débarrasser les toxines accumulées dans l’organisme, il faut consommer beaucoup d’eau afin de resserrer les pores. Le mode d’emploi est simple, il suffit juste de faire des cures d’eau en consommant environ 3 000 ml d’eau par jour. Cela permettra d’avoir une peau saine, hydratée, élastique et vivante. Vous pouvez ajouter à cette cure d’eau, des boisons chaudes comme le thé, le café, les tisanes qui faciliteront le transit intestinal tout en brulant les graisses. Faites des jaloux et envieux autour de vous en ayant une peau et une silhouette parfaites.
Adopter une bonne hygiène de vie
L’entretien de la peau se fait en consommant les produits sains et en changeant notre mode de vie. Pour une belle peau, apportez de la couleur à votre alimentation. Abusez des aliments riches en vitamines A, E, C, en anti-oxydants, et riches en oméga 3 et 6. Disponibles dans les étalages, faites le plein en carottes, tomates, abricots, myrtilles, sardines, œufs et patates douces pour la santé de votre peau. Il est conseillé de consommer un fruit et légume par jour. En plus de cela, adopter les nouvelles habitudes comme faire du sport, réduire le degré d’alcool si vous en consommez. Diminuez votre consommation de sucre, de soda ; en gros prenez soin de vous dans le bon sens.
Pensez à vous démaquiller et détendre votre peau
Le maquillage vous sublime mais abime la peau. A long terme, il empêche la respiration de votre épiderme. Généralement, le constat se fait en observant les poussées d’acné ou encore des irritations de la peau. L’absorption des produits comme le fond de teint par la peau, déshydrate et affaibli les barrières cutanées de votre épiderme. Pour éviter le vieillissement rapide des cellules externes, utiliser une lotion démaquillante pour enlever les ornements faciaux. De plus, pensez à faire des bains chauds pour ouvrir les pores, des massages pour déstresser et détendre les muscles, et des gommages corporels pour enlever l’excès de sébum.